অ্যাসিডিটি কীভাবে কমাবেন ? অ্যাসিডিটি কমানোর 12টি উপায়

অ্যাসিডিটি

অ্যাসিডিটি, যা অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা হার্টবার্ন নামেও পরিচিত, একটি সাধারণ পরিপাক সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের সমস্যা রয়েছে। এটি তখন ঘটে যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড ইসোফ্যাগাসে ফিরে যায়, যার ফলে বুক ও গলায় জ্বলুনি অনুভূতি হয়। মাঝে মাঝে হার্টবার্ন হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু ঘন ঘন হলে তা আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, অ্যাসিডিটি … Read more